自分ができることに集中する。自身がコントロールできることに集中する。難しいことですが。人生をより豊かにし、平穏に生きるためには、必要な要素なのかもしれません。
変化の激しい世の中。
競争にさらされることも多く。
心穏やかに、自分の人生を生きることは、意外に難しい。
何からの外的要因により。
窮屈さや息苦しさ。
閉塞感や、生きづらさを感じる人も多い。
そこでよく言われるのが、自分ができることに集中すること、自身がコントロールできることに集中すること。
ですが。
これもまた、難しい。
意識していても、そうあり続けるのは難しいようです。
とは言え。
自分の人生である以上は、自分の人生を生きるべきであり。
毎日何らかの戦いに明け暮れるような、心の休まらない日々を過ごしたいと願う人を除いては。
できる限り平穏に生きたいもの。
とすると、人生のベクトルを自分自身に向け。
自分自身との対話を大切にし。
自分のために日々を送ること。
その意識が、かなり重要になりそうです。
コントロールできないこととは距離を置き。
自分の人生に集中したいものです。
