健康第一。カラダのゆとりがココロのゆとりにつながり、より健康的で充実した日々を過ごせる。自分なりのゆとり創出方法を模索したいものです。
健康第一。
これは間違いなく。
ココロとカラダが健康であれば、意欲的になり、行動もしやすくなる。
当然ですが、やはりそう思うことも日々の生活で多々あります。
世の中の移り変わりも早く。
頑張っている人ほど、心を亡くして、忙しくなりすぎている場合も多い。
それが生きがいで、モチベーションという人はさておき。
ゆったりしたい、ゆっくり生きたいという人も。
多いはずです。
週休３日制や、早期退職、地方移住など、新しい価値観や生き方が提示されていますが。
さまざまな事情により、それができない人も多い。
しかしながら、他方で。
さまざまな事情をある種の言い訳、メンタルブロックとし。
その実現に向けて動かない人も多い、動こうとすらしない人も多い。
これは、自分の人生を生きる上で勿体ないような気もします。
正解はないのですが。
行動し、経験値を積み重ね、ダメだと思えばまた戻る、別の選択をする。
これ自体が正解なのでは。
そうも思います。
動いてみて、なんか違うなと思えば、また戻ればいい。
そんな気楽さで十分な気がします。
