自己肯定感が高いと。自信を持ちやすく、何ごとにも前向きになりやすい。もっとも、自己肯定感を持つ、高めることは難しい。毎日の積み重ねが、それを可能にするのかもしれません。
自己肯定、アファメーション。
わたしが大学生くらいの時？に、少し流行った気がしますが。
自己肯定感が、高い人もいれば、低い人もいる。
遺伝や生まれつきによるものなのかなと個人的には感じています。
無理に高めようとする必要はないと思いますが。
自己肯定感が低いと。
何をするのでも後ろ向きになったり。
何をするのでも自信が持てなかったりと。
あまり良いことは無いように思います。
もちろん。
自己肯定感の低さをある種バネに。
何か特定のものごとに対してひたすらコミットし。
ものすごい成果を上げる（負のエネルギーを、良い方に活かす）。
そんなこともあるかもしれませんが。
やはり、自己肯定感が高い方が。
何ごともうまく行くような気がします。
しかしながら。
自己肯定感は、高めようとしても、一朝一夕に高められるものではない。
メンタルコーチをつけて、外部の力を借りて高める。
そんな方法もアリですが。
内なるエネルギー。
自分の中から、できれば自然と、エネルギーが湧き自己肯定感が高まる。
こちらの方が、自然かなと思います。
方法は。
やはり日々の積み重ねにより、小さな成功体験を積み、小さな自信を積み重ねること。
これしかないのかなと。
勉強も副業でも仕事でも何でも。
よほどの楽天家でない限り。
すぐに自信がついたり、常に前向きでいることは難しい。
であれば。
そうしたウルトラＣなやり方に頼るのではなく。
日々の積み重ね。
この力を信じ、進めて行きたいものです。
