とある複業家の日記

日々の活動記録

エネルギー 休息

f:id:shirocan:20200604172609j:plain

挑戦や行動には、多くのエネルギーが必要です。長距離走なのか、短距離走なのか。

 

行動「し続ける」と言うと。

 

持久力が試される、長距離走のような気もしますが。

 

個人的には、短距離走の繰り返し。

 

そう考えます。

 

もしかすると。

 

単にわたし自身が、長距離走に不向きなだけかもしれませんが。

 

短距離走を繰り返す - 石井隆浩の日記

もちろん、短期中期長期の目標を立て。

 

コツコツ淡々と努力する、積み上げて行くことは必要ですが。

 

やはり、行動するとなると、エネルギーが必要。

 

実際に行動すると、想像以上に消耗します。

 

日常生活でやらなければならないことが多い人ほど。

 

より消耗度合いは高まります。

 

頭の切り替え 休み方 - 石井隆浩の日記

短期集中 コミット - 石井隆浩の日記

 

だからこそ、短距離走と休息を繰り返す。

 

このちょうどいい塩梅を見つけることが。

 

挑戦を「し続ける」ための、条件なのかもしれません。