石井隆浩の日記

HITOKAKERA INC. CEO TI大学受験コンサルティング代表 日々の活動記録

継続のコツ

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継続のコツは、ありません。何かに挑戦する。成功・失敗を繰り返す。その中で継続することの大切さを知る。その過程で、自分なりの継続の仕方が身につく。そんな感じでしょうか。

 

コツコツの先に - 石井隆浩の日記

習慣の作り方 - 石井隆浩の日記

 

継続するためにはどうすればよいか。

 

さまざま記事を書いてきました。

 

わたしは、比較的継続することが得意だと思いますが。

 

それも、何かに挑戦し、自分なりの継続の仕方を身につけたからかなと思います。

 

強いて言えば、腹8分目。

 

続けられる量をまずは続けて自信をつける。

 

もう少し行けるなと思ったら、量を増やす。

 

この繰り返しでしょうか。

 

習慣 作り方 - 石井隆浩の日記

 

習慣のチカラは偉大です。

 

成長は加速度的になります、指数関数的とも言えるでしょうか。

 

続けていきたいですね。

 

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