続けられる仕組みを作ること、これが大切ですね。モチベーションややる気は長くは続きませんので、それらに頼らないようにすることが大切です。
自分を律することができない、どうしても甘くなってしまう。
そういう方も多いと思います。
大切なのは、その気持ち自体を否定しないこと。
そもそも人は怠け者、やらなくて、続かなくて当然です。
一方で、続けられる人も中にはいる。
モチベーション維持が得意な人もいるとは思いますが、多くはうまく回る、続けられる仕組みを作ることができているのだと思います。
毎日続けること、これが上達への近道です。
でれば、毎日続けられる量に設定してまずは数カ月取り組んでみること。
そうすることで、慣れてきて、自然とやる量、できる量が増えていきます。
こうなったら勝ちですね。
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