コツをつかむには、まずはとことんやり込む、量をこなす。継続していくためには、どうすべきか。などについて書いてきましたが、改めて整理をしていきます。
いまはステイホーム。
時間がありますから、何かをやり始めたり、継続したりするには最適な時期ですね。
もちろん、常に書いているように、時間があるからと言ってやるとは限らないのですが…。
よく言う話ですが。
継続するためには、腹８分目、お腹一杯や、食べすぎの無いように注意が必要。
どんなに美味しいものでも、毎日満腹までは食べられません。
すぐ飽きます。
続けるためには、自分なりの腹８分目を設定すること。
継続できるようになってから、さらに内容を増やしていけばよいですからね。
勉強でも仕事でも同じですね。
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