長期目標だけでなく、中期、短期の目標を設定することが大切ですよね。もちろん、目標は立てるだけでは意味がないですが。
仕事でも勉強でも、筋トレでも。
何でも目標や、目的を明確にする必要がありますよね。
『予定や計画を立てるうえで必要なことは、少し余裕を持たせること。
１週間のノルマという形で、７日間びっしりと完璧にやらなければクリアできないような内容を設定する人もいますが、仮にできなかった、やり切れなかったとすると、その先が思いやられますよね。
もういいや、となりかねません。
ちょうどよいくらいのノルマを課すには、ある程度の経験、自分の能力や継続力をどれだけ客観的に分析できているかが試されますが、いずれにせよ、完璧主義は長い目で見るとよくありません。』
よっぽどの怠け者でない限り、スケジュールに余裕を持たせることは、自分のやる気をそぐのではないかと考えるかもしれませんが。
長い目で見れば、効果的ですよね。
３日坊主も、３回続けば…とも言われますが。
毎日続けられるに越したことはないですよね。
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