意気揚々と、新たに始めることを決めることはポジティブですが。新しいことを始める前にやめることを決める。その下準備が、長期継続のカギとなりそうです。
新年ということで。
新しいことを始めよう、始めたいという人も多い。
毎年毎年同じように過ごす日々よりも。
新しいことにチャレンジし、自分をアップデートしようとした方が。
若々しくいられそうですが。
新しいことを始めたとて、それを継続することはやはり難しい。
「いま」は、新しいことを始める余裕や余力があったとしても。
時間が経つと、日々の業務に忙殺される。
その繰り返し。。。
容易に想像がつきます。
新しいモノを買ってきても、置く場所がなければ置けないように。
置く場所を先に作る。
この姿勢が大事そうです。
捨てること、やめること。
これは、意外に難しい。
何かもったいない。
これでいいんだろうか。
思い出の品をなかなか捨てられないように。
いま取り組んでいる行動や習慣もまた、捨てるのが難しいという場合も多い。
もっとも、やはり捨てなければ、新しいモノは置けない、新しい行動を継続することはできない。
この下準備、ひと手間が。
長期継続、ひいてはその後の成果という「美味」につながりそうです。
