やりたいことは見つかりにくいが、やりたくないことはすぐに見つかる。そんなことも多いですよね。精神・心の安定のために。やらないことを決める。重要そうです。
もちろん。
そう簡単ではないのですが。
やりたいことを見つけることと同じくらいに。
やらないことを決める、やりたくないことを洗い出す。
内省のイチ手段として、有効かつ有用と考えます。
内省 - とある複業家の日記 (hatenablog.com)
やらないことを決めることの効用としては。
消去法的にやりたいことが見つかりやすくなる。
これが挙げられそうですが。
それ以上に。
精神、心の安定につながる。
それにより、思考も、行動もよりポジティブになり。
より良い方向に行く可能性が高まる。
そう考えます。
頭の健康、心の健康 - とある複業家の日記 (hatenablog.com)
やりたくないことは人それぞれ。
学生時代に。
体育が大好きで、待ち焦がれていた人もいれば。
体育はできれば避けたい、授業を教室で受けていた方がマシ。
どちらもあり得たはずで。
やりたくないことを仮に避けることができれば。
当然、充実した時間、日々が送れるはずです。
いやいや、やりたくないけどやらなければならないから・・・。
それもまた、人生の一部なのかもしれませんが。
その思考自体も、そもそもが思い込みかもしれない。
そう疑いの目を向け。
自分なりの取捨選択を通じて。
ココロの安寧を保ちたいものです。
