とある複業家の日記

日々の活動記録

オンとオフ

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オンとオフとを明確に区別する必要は必ずしもありませんが。意識的にオフな状態をつくることは必須です。体を休める以上に、アタマを休めること。継続、成長のためには不可欠ですね。

 

頑張りすぎる人ほど。

 

休息は不可欠です。

 

当然と言えば当然ですが。

 

生産性、効率さが、間違いなく下がる。

 

意識的に、オフの状態をつくることは。

 

せわしない現代社会を生きる私たちにとって。

 

必要不可欠です。

休息とコミット - とある複業家の日記

 

オフの過ごし方、オフの取り方、オフの在り方もまた。

 

人それぞれ。

 

個人的には。

 

散歩が気に入っています。

 

会社員時代に比べ、ゆとりを創ることと、常に心掛けてきたこともあり。

 

良くも悪くも、ふらっと、ぶらっと、する時間やゆとりに恵まれています。

価値観 何を重視するか - とある複業家の日記

 

アタマの整理、思考の整理のために、必要な時間だと認識しています。

 

仮に、ワークアズライフ。

 

ワークとライフとの区分がほぼなく。

 

楽しみ、充実した日々を過ごせている人であっても。

 

やはり、アタマは疲れている。

 

意識的に休ませることが。

 

長期で見ると、良さそうです。

意識的に空白をつくる - とある複業家の日記

 

上手な休み方を。

 

身に付けていきたいものです。

 

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